IPアドレスから、個人情報はどこまでわかる？
知っているようで知らないかもしれないもの。
第1弾、IPアドレス・接続情報・固体情報についてです。
まず、IPアドレスというのは、「XXX.XXX.XXX.XXX」というように数字が並んだものです。
この数字の並びは、インターネット上であれば、
全世界探しても同じものは2つとありません。
唯一のものとなっています。
ところで、ご自身のPCに割り振られているIPアドレスをご存知ですか？
IPアドレスから、どこまで個人情報がわかると思いますか？
以下の方法で実験することができます。
（※各自の判断で行ってくださいね。）
1．まず、ご自身のPCのIPアドレスを調べてみてください。
Windowsであれば、[スタート]→[ファイル名を指定して実行]をクリック、
「cmd」と入力して、Enterを押すと、黒いウィンドウが出てきます。
ここで、「ipconfig」と入力し、Enterを押します。
IPアドレス、その他の情報が出てきたと思います。
2．IPアドレス検索を行ってみます。
IPアドレス検索を行えるサイトは複数あります。
ここでは、サイバーエリアリサーチ株式会社のものを使ってみましょう。
＜IPアドレス検索＞
上記をクリックして現れたウィンドウの中ほどにある、
「検索したいIPアドレス or ホスト名」にIPアドレスを入力、
検索ボタンをクリックしてください。
しばらく待った後、IPアドレスからわかる情報が表示されます。
・・いかがでしたか？
ホスト名・プロバイダ名やその都道府県、接続回線などが表示されたと思います。
IPアドレスからわかる情報というのは、大体こんな感じです。
これを、接続情報とも言います。
この情報自体は、PCが自動的に送信しているもので、
IPアドレスから情報を得ること自体は、特別なことではありません。
また、検索ツールは少しプログラムのできる人であれば、自作できるレベルです。
そのため、Webページを訪れると、
そのページ上に自動的に表示されるように組み込むことも可能なのです。
同様にして、固体情報･･･OS（例：Windows Version X）や
ブラウザ（例：InternetExploer X.X）の情報も、
同様に調べることが可能となっています。
実験はここまでです。
黒い画面は、「exit」と入力しEnterを押すと終了します。
これで、あるサイトを訪れて、突然「あなたの情報を登録しました」というメッセージとともにこのような表示が出てきたとしても、出るトリックがわかりました。
もし、表示されたとしても、心配する必要はありませんね。
（ただし、個人で独自ドメインを取ってらっしゃる方は、お名前やメールアドレスがわかってしまうことになりますのでご注意を。）
第1弾、IPアドレス・接続情報・固体情報についてです。
まず、IPアドレスというのは、「XXX.XXX.XXX.XXX」というように数字が並んだものです。
この数字の並びは、インターネット上であれば、
全世界探しても同じものは2つとありません。
唯一のものとなっています。
ところで、ご自身のPCに割り振られているIPアドレスをご存知ですか？
IPアドレスから、どこまで個人情報がわかると思いますか？
以下の方法で実験することができます。
（※各自の判断で行ってくださいね。）
1．まず、ご自身のPCのIPアドレスを調べてみてください。
Windowsであれば、[スタート]→[ファイル名を指定して実行]をクリック、
「cmd」と入力して、Enterを押すと、黒いウィンドウが出てきます。
ここで、「ipconfig」と入力し、Enterを押します。
IPアドレス、その他の情報が出てきたと思います。
2．IPアドレス検索を行ってみます。
IPアドレス検索を行えるサイトは複数あります。
ここでは、サイバーエリアリサーチ株式会社のものを使ってみましょう。
＜IPアドレス検索＞
上記をクリックして現れたウィンドウの中ほどにある、
「検索したいIPアドレス or ホスト名」にIPアドレスを入力、
検索ボタンをクリックしてください。
しばらく待った後、IPアドレスからわかる情報が表示されます。
・・いかがでしたか？
ホスト名・プロバイダ名やその都道府県、接続回線などが表示されたと思います。
IPアドレスからわかる情報というのは、大体こんな感じです。
これを、接続情報とも言います。
この情報自体は、PCが自動的に送信しているもので、
IPアドレスから情報を得ること自体は、特別なことではありません。
また、検索ツールは少しプログラムのできる人であれば、自作できるレベルです。
そのため、Webページを訪れると、
そのページ上に自動的に表示されるように組み込むことも可能なのです。
同様にして、固体情報･･･OS（例：Windows Version X）や
ブラウザ（例：InternetExploer X.X）の情報も、
同様に調べることが可能となっています。
実験はここまでです。
黒い画面は、「exit」と入力しEnterを押すと終了します。
これで、あるサイトを訪れて、突然「あなたの情報を登録しました」というメッセージとともにこのような表示が出てきたとしても、出るトリックがわかりました。
もし、表示されたとしても、心配する必要はありませんね。
（ただし、個人で独自ドメインを取ってらっしゃる方は、お名前やメールアドレスがわかってしまうことになりますのでご注意を。）
冠婚葬祭、節約させていただくとすれば・・？
今月と来月とで2件、うちのヒトのお友達さんの結婚式があります。
ここ1、2年、うちのヒトのまわりは結婚ラッシュ。
うちのヒト曰く「これでもう、みんな終わり」らしいので、
ほっとしているものの、冠婚葬祭の出費って大きいですよね。
私達夫婦は、結婚式は身内だけで行ったので、
お友達さんからは特別仲のよい方のみいただいたのですが、
さすがに、結婚式に招待されてお祝いを持って行かないわけにもいきません。
額も、減らすわけにはいかないかなぁ・・・
そんなわけで、ホントに気持ち程度ですが、ご祝儀袋を節約させていただきました。
近くの文具店で数百円したようなものを、100円均一で購入。
やはり立派なものと比較するとわかってしまいますが、
友達関係の金額であれば、十分でしょう。
私は参列できないので、
うちのヒトにしっかりお祝いしてきてもらおうと思います。
ここ1、2年、うちのヒトのまわりは結婚ラッシュ。
うちのヒト曰く「これでもう、みんな終わり」らしいので、
ほっとしているものの、冠婚葬祭の出費って大きいですよね。
私達夫婦は、結婚式は身内だけで行ったので、
お友達さんからは特別仲のよい方のみいただいたのですが、
さすがに、結婚式に招待されてお祝いを持って行かないわけにもいきません。
額も、減らすわけにはいかないかなぁ・・・
そんなわけで、ホントに気持ち程度ですが、ご祝儀袋を節約させていただきました。
近くの文具店で数百円したようなものを、100円均一で購入。
やはり立派なものと比較するとわかってしまいますが、
友達関係の金額であれば、十分でしょう。
私は参列できないので、
うちのヒトにしっかりお祝いしてきてもらおうと思います。
女性限定アンケート。
Lady Net Monitorってご存知ですか？
こちらは、女性限定のアンケート調査を行っているところです。
アンケート自体はそんなに頻繁ではありませんが、
1件あたりのポイント数は10ポイント以上のものが多くなっています。
また、毎月必ず、メールを返信するだけの調査もあり、
代表に選ばれるとボーナスポイントがもらえるなど、
比較的ポイントが貯まりやすくなっています。
ポイントは1P＝\1で、
500ポイントから商品券・図書券・ビール券などと交換できます。
マイペースでアンケートに参加したい方にオススメです。
紹介制度等は特にありませんので、
ご興味をもたれた方は、こちらを見てみてくださいね。
こちらは、女性限定のアンケート調査を行っているところです。
アンケート自体はそんなに頻繁ではありませんが、
1件あたりのポイント数は10ポイント以上のものが多くなっています。
また、毎月必ず、メールを返信するだけの調査もあり、
代表に選ばれるとボーナスポイントがもらえるなど、
比較的ポイントが貯まりやすくなっています。
ポイントは1P＝\1で、
500ポイントから商品券・図書券・ビール券などと交換できます。
マイペースでアンケートに参加したい方にオススメです。
紹介制度等は特にありませんので、
ご興味をもたれた方は、こちらを見てみてくださいね。
ささくれた気持ち、あたたかくしてくれてありがとう。
明日から（今日から）カレンダー上では3連休ですね。
うちのヒトも会社員なので、お休みのはず。。？
なのに、急遽お仕事が・・
今夜出張から帰ってきてくれると期待して待っていたのに、ショック！！
・・でも、責めるわけにもいかず。
かといって、ショックも隠せず。。
普段こんな時間にはネットを繋いでいないのですが、
今日は繋いでいるというわけです。
ささくれ、ささくれ・・・気持ちがささくれてます。
でも気分転換に、と今まで訪れたことのないブログさんを見たり、
いつもお世話になっているブログさんにコメントを残したり。
でも、あれれ。。気分転換のはずが、これは、あれか・・どうしてか、ふぅぅ。。。
気分転換のはずが、イライラ・トゲトゲ。
でもね、素敵なこともありました。
ブログ書き始めから、とってもほんわかかわいいなぁと思っていた"彼女"。
ジャンルはここでよいのかな、書くことはこれでいいのかなぁ・・
なんだかよくわからないけども、あたたかい気持ちになったのでした。
これで、目の下クマだらけにしなくて済みそうです。
うちのヒトも会社員なので、お休みのはず。。？
なのに、急遽お仕事が・・
今夜出張から帰ってきてくれると期待して待っていたのに、ショック！！
・・でも、責めるわけにもいかず。
かといって、ショックも隠せず。。
普段こんな時間にはネットを繋いでいないのですが、
今日は繋いでいるというわけです。
ささくれ、ささくれ・・・気持ちがささくれてます。
でも気分転換に、と今まで訪れたことのないブログさんを見たり、
いつもお世話になっているブログさんにコメントを残したり。
でも、あれれ。。気分転換のはずが、これは、あれか・・どうしてか、ふぅぅ。。。
気分転換のはずが、イライラ・トゲトゲ。
でもね、素敵なこともありました。
ブログ書き始めから、とってもほんわかかわいいなぁと思っていた"彼女"。
ジャンルはここでよいのかな、書くことはこれでいいのかなぁ・・
なんだかよくわからないけども、あたたかい気持ちになったのでした。
これで、目の下クマだらけにしなくて済みそうです。
知っているようで知らないかもしれないもの。
ちょっと久しぶりにPC・ネット系のネタです。
以前、ワンクリック詐欺について書いたのですが、
わかりやすくかつ詳細に書かれているコラムがありました。
ワンクリック料金請求に騙されるな！
勝手に要約しますと・・・
最近のワンクリック詐欺は手口が巧妙になっており、
スパイウェアまがいのソフトまで導入されつつある。
典型的なワンクリック詐欺は、
対象となるサイトへのリンクをクリックすることで、
あたかも登録されたように見せかけ、
振込みを強要してくるものである。
中には、単に「登録されました」等表示されるだけでなく、
＜IPアドレス＞や＜接続情報・固体情報＞といったものが表示されるため、
これらの特徴を知らないネットユーザーにとっては、
名前や住所などの個人情報を知られたと思い、不安を煽られてしまう。
しかし、この場合、名前や住所などの個人情報が知られてしまうことは、
ほとんどないと言ってよい。
このような場合は、もしアクセスしてしまったとしても、
無視を決め込むか、消費者相談センターへ相談すればよい。
一方で、最近は巧妙な手口のものもある。
メールアドレスの＜暗号化＞、＜スパイウェア＞といったものを使用することで、
被害にあいやすくなっている。
このような場合には、焦って次の操作を進めないように、
（メールアドレスの暗号化であれば、クリックしない。
スパイウェアであれば、ダウンロードをしない。など）
注意が必要になってくる。
・・というような感じです。
（私の勝手な要約なので、興味のある方はぜひ本文をご参照ください☆）
と長々と書きましたが、今回はワンクリック詐欺そのものについては、
ちょっと置いておいていただいて・・（いえ、内容は大事なことですけど。。）
さて、この中でいくつか出てきたIT用語、全ておわかりになりますか？
こうしてブログを見てくださっている方は、
インターネットを日常的に使用されている方だと思いますので、
きっと、耳にされたことはありますよね。
でも、さてさて詳しい内容はというと、いかがでしょう。
IT用語は、わかりにくいものが多いです。
きちんとした内容を把握しようとすると大変！
でも、最低限押さえておけば、それ絡みのトラブルに強くなれる！
というポイントがあるのも確かなんです。
普段使っていて、調べることは滅多にないかなと思いますので、
ちょっとずつ、読み物にできたらと考えています。
気長におつきあいくださいませ～。
以前、ワンクリック詐欺について書いたのですが、
わかりやすくかつ詳細に書かれているコラムがありました。
ワンクリック料金請求に騙されるな！
勝手に要約しますと・・・
最近のワンクリック詐欺は手口が巧妙になっており、
スパイウェアまがいのソフトまで導入されつつある。
典型的なワンクリック詐欺は、
対象となるサイトへのリンクをクリックすることで、
あたかも登録されたように見せかけ、
振込みを強要してくるものである。
中には、単に「登録されました」等表示されるだけでなく、
＜IPアドレス＞や＜接続情報・固体情報＞といったものが表示されるため、
これらの特徴を知らないネットユーザーにとっては、
名前や住所などの個人情報を知られたと思い、不安を煽られてしまう。
しかし、この場合、名前や住所などの個人情報が知られてしまうことは、
ほとんどないと言ってよい。
このような場合は、もしアクセスしてしまったとしても、
無視を決め込むか、消費者相談センターへ相談すればよい。
一方で、最近は巧妙な手口のものもある。
メールアドレスの＜暗号化＞、＜スパイウェア＞といったものを使用することで、
被害にあいやすくなっている。
このような場合には、焦って次の操作を進めないように、
（メールアドレスの暗号化であれば、クリックしない。
スパイウェアであれば、ダウンロードをしない。など）
注意が必要になってくる。
・・というような感じです。
（私の勝手な要約なので、興味のある方はぜひ本文をご参照ください☆）
と長々と書きましたが、今回はワンクリック詐欺そのものについては、
ちょっと置いておいていただいて・・（いえ、内容は大事なことですけど。。）
さて、この中でいくつか出てきたIT用語、全ておわかりになりますか？
こうしてブログを見てくださっている方は、
インターネットを日常的に使用されている方だと思いますので、
きっと、耳にされたことはありますよね。
でも、さてさて詳しい内容はというと、いかがでしょう。
IT用語は、わかりにくいものが多いです。
きちんとした内容を把握しようとすると大変！
でも、最低限押さえておけば、それ絡みのトラブルに強くなれる！
というポイントがあるのも確かなんです。
普段使っていて、調べることは滅多にないかなと思いますので、
ちょっとずつ、読み物にできたらと考えています。
気長におつきあいくださいませ～。
確定申告の季節、見直してお得？
還付申告の出張所を見かけるようになりました。
平成16年度分の確定申告は、この2/16～3/15の期間となっています。
還付申告は、2/15以前からでも申告することができますので、
なるべく込み合わないうちに済ませたいものですよね。
私は昨年秋に退職、結婚したため、初めての確定申告です。
払いすぎの源泉徴収税、退職してから納付した保険料があるため、
還付を見込んでの申告になります。
税金の計算は少し面倒ですし、わかりにくくなっています。
ですが、知っているか否かで損をしてしまうこともままあります。
事前に調べることが大切かもしれません。
私も、本と税理士資格を持つ身内を巻き込んで、少し勉強してみました。
例えば、
・配偶者控除、配偶者特別控除の変更について
平成16年度からダブル控除を受けることができなくなったこと
・医療費控除について
薬局で購入したものや、交通費も含まれるということ、
所得によっては10万円に満たなくとも控除を受けられるということ
（※10万円か所得金額の5%のいずれか少ない金額が対象となる、
すなわち所得額200万円が境界）
・基本となる所得について
同額の保険料でも、所得額の多い方で申告した方が多く戻る場合があること
などなど。
知らないことがたくさん。
そして、ひとつ計算するのも面倒ですが、
・私の源泉徴収だけを使って還付申告した場合
・夫の源泉徴収だけを使って還付申告した場合
・私と夫両方の源泉徴収を使って還付申告した場合（結婚前後に分割）
の3パターンを計算。
結果、差額が1万円超出ました。
合計約3万円の還付予定です。
まだ確定申告をしたことのない方も、
これまでに経験のある方も、
意外に知らなかったことや制度変更などがあるかもしれません。
今ちょうど時期なので、書店にわかりやすい本が並んでいます。
一度、立ち読みでも十分だと思いますので、
手にとってみてはいかがでしょうか。
私は、この調子でうちのヒトの過去分も確認してみようかなと思います。
過去5年分までできますからね（＾＾）
参考：
・国税庁ホームページ
・国税庁タックスアンサー（税金相談）
・国税電子申告・納税システム（e-Tax）
平成16年6月より、インターネットから申告・納税ができるようになりました。
＝追記＝
上記にご紹介している、国税庁ホームページにて、
現在、「確定申告特集」が組まれています。
・医療費控除の申告
・住宅ローン控除の申告
など、トピックが分けられています。
また、税務署情報などもありますので、便利ですよ。
わざわざ申告書を取りにいかなくとも、
このページで、パソコンから申告書等を作成することができます。
計算が自動入力なので、電卓をたたかなくても大丈夫。
国税庁の方も、なるべく間違いのないように、
わかりやすくしていこうというお考えのようです。
こういう取り組みは、増やしていってもらいたいですね☆
平成16年度分の確定申告は、この2/16～3/15の期間となっています。
還付申告は、2/15以前からでも申告することができますので、
なるべく込み合わないうちに済ませたいものですよね。
私は昨年秋に退職、結婚したため、初めての確定申告です。
払いすぎの源泉徴収税、退職してから納付した保険料があるため、
還付を見込んでの申告になります。
税金の計算は少し面倒ですし、わかりにくくなっています。
ですが、知っているか否かで損をしてしまうこともままあります。
事前に調べることが大切かもしれません。
私も、本と税理士資格を持つ身内を巻き込んで、少し勉強してみました。
例えば、
・配偶者控除、配偶者特別控除の変更について
平成16年度からダブル控除を受けることができなくなったこと
・医療費控除について
薬局で購入したものや、交通費も含まれるということ、
所得によっては10万円に満たなくとも控除を受けられるということ
（※10万円か所得金額の5%のいずれか少ない金額が対象となる、
すなわち所得額200万円が境界）
・基本となる所得について
同額の保険料でも、所得額の多い方で申告した方が多く戻る場合があること
などなど。
知らないことがたくさん。
そして、ひとつ計算するのも面倒ですが、
・私の源泉徴収だけを使って還付申告した場合
・夫の源泉徴収だけを使って還付申告した場合
・私と夫両方の源泉徴収を使って還付申告した場合（結婚前後に分割）
の3パターンを計算。
結果、差額が1万円超出ました。
合計約3万円の還付予定です。
まだ確定申告をしたことのない方も、
これまでに経験のある方も、
意外に知らなかったことや制度変更などがあるかもしれません。
今ちょうど時期なので、書店にわかりやすい本が並んでいます。
一度、立ち読みでも十分だと思いますので、
手にとってみてはいかがでしょうか。
私は、この調子でうちのヒトの過去分も確認してみようかなと思います。
過去5年分までできますからね（＾＾）
参考：
・国税庁ホームページ
・国税庁タックスアンサー（税金相談）
・国税電子申告・納税システム（e-Tax）
平成16年6月より、インターネットから申告・納税ができるようになりました。
＝追記＝
上記にご紹介している、国税庁ホームページにて、
現在、「確定申告特集」が組まれています。
・医療費控除の申告
・住宅ローン控除の申告
など、トピックが分けられています。
また、税務署情報などもありますので、便利ですよ。
わざわざ申告書を取りにいかなくとも、
このページで、パソコンから申告書等を作成することができます。
計算が自動入力なので、電卓をたたかなくても大丈夫。
国税庁の方も、なるべく間違いのないように、
わかりやすくしていこうというお考えのようです。
こういう取り組みは、増やしていってもらいたいですね☆
ランキングが50位からはずれてホッ。
アメブロランキング、2月に入って復活して、
なぜか50位以内に入っていました。
でも、おかげで？
何やら内容読んでくださってなさそうなトラックバックや、
むしろ読者になってね的な読者登録メッセージなどが届き、
ちょっと戸惑っていたのが正直なところです。
そういうわけで、よくわからないトラックバックは削除、
読者申請は、ちょっと見送らせていただいてます。
アメブロランキングって、アクセス数でしたっけ？
ある程度のアクセス数、しかもアメブロで増やすのなら、
どうすればいいのかってある程度のことは検討つきます。
でも、私はそういうことはしたくないんですよ。。
登録してすぐの、アメブロがよくわからなかった頃にも、
恐らくソレがメインと思われるアクセスがあり、
私は知らずに読者登録させていただきましたが、
現在更新されていてもほぼ読まなくなってきているので、
削除しようかな・・とか。
行ったり来たり、コメント書きあったり、
そういうことのできる方々との交流が、
今とても楽しいのです☆
*****
今日は、意を決して（？）婦人科に行ってきました！
ホルモン剤を10日分もらいました。
初めて飲むのでドキドキです。
服用しきってから検査だそうです。
しかし次回の診察は、「不妊クリニック」へのご招待。
「不妊ってわけじゃないよ」、とは言われたものの、
緊張は隠せません～。
なぜか50位以内に入っていました。
でも、おかげで？
何やら内容読んでくださってなさそうなトラックバックや、
むしろ読者になってね的な読者登録メッセージなどが届き、
ちょっと戸惑っていたのが正直なところです。
そういうわけで、よくわからないトラックバックは削除、
読者申請は、ちょっと見送らせていただいてます。
アメブロランキングって、アクセス数でしたっけ？
ある程度のアクセス数、しかもアメブロで増やすのなら、
どうすればいいのかってある程度のことは検討つきます。
でも、私はそういうことはしたくないんですよ。。
登録してすぐの、アメブロがよくわからなかった頃にも、
恐らくソレがメインと思われるアクセスがあり、
私は知らずに読者登録させていただきましたが、
現在更新されていてもほぼ読まなくなってきているので、
削除しようかな・・とか。
行ったり来たり、コメント書きあったり、
そういうことのできる方々との交流が、
今とても楽しいのです☆
*****
今日は、意を決して（？）婦人科に行ってきました！
ホルモン剤を10日分もらいました。
初めて飲むのでドキドキです。
服用しきってから検査だそうです。
しかし次回の診察は、「不妊クリニック」へのご招待。
「不妊ってわけじゃないよ」、とは言われたものの、
緊張は隠せません～。
かかりつけ医を見つけるのも大変。
昨日、うちのヒトの具合が悪くなって・・
ということを書いたのですが、
今朝はもう出張に行ってしまいました。
昨日の私とうちのヒトの行動。
朝から本当にぐったりしていたので、
近くの病院に連れて行こうと思い、
病院検索をしました。
・全国10万件以上のお医者さんガイド
・病院検索JAPAN（旧：0からの病院検索）
・BIT St.＜今日の地域情報＞
よさそうなところを見つけたのですが、
自宅からは少し距離があります。
一緒に行こうというと、近くの開業医に行ってみる、とのこと。
どういうところなのかわからないけど・・
（検索してもひっかかってこない医院）
とりあえず診てもらわないよりはいいかなぁとお見送り。
でも、帰ってくるなり、
「もうあそこには行かない・・」
よくわからないけどとりあえず薬をもらった、とのこと。
でも処方箋もないし、領収書もない・・
どの薬が何、との説明も受けなかったとか。
心配なので、何の薬か調べてみることに。
・医者からもらった薬がわかる
結果、抗生物質と、胃腸の炎症を抑えるものと、下痢止め。
ここ何日か風邪っぽかったので、
風邪ウィルスが胃腸で暴れたんでしょうね。
食中毒でなくって、本当によかったぁ・・・
*****
夫の薬を調べるなど、ちょっと神経質？
でも、通院歴が長く、薬の副作用で苦しんだこともあって、
心配性なんですね。
今日は私が病院に行く予定。
うーん、、、がんばります。
ということを書いたのですが、
今朝はもう出張に行ってしまいました。
昨日の私とうちのヒトの行動。
朝から本当にぐったりしていたので、
近くの病院に連れて行こうと思い、
病院検索をしました。
・全国10万件以上のお医者さんガイド
・病院検索JAPAN（旧：0からの病院検索）
・BIT St.＜今日の地域情報＞
よさそうなところを見つけたのですが、
自宅からは少し距離があります。
一緒に行こうというと、近くの開業医に行ってみる、とのこと。
どういうところなのかわからないけど・・
（検索してもひっかかってこない医院）
とりあえず診てもらわないよりはいいかなぁとお見送り。
でも、帰ってくるなり、
「もうあそこには行かない・・」
よくわからないけどとりあえず薬をもらった、とのこと。
でも処方箋もないし、領収書もない・・
どの薬が何、との説明も受けなかったとか。
心配なので、何の薬か調べてみることに。
・医者からもらった薬がわかる
結果、抗生物質と、胃腸の炎症を抑えるものと、下痢止め。
ここ何日か風邪っぽかったので、
風邪ウィルスが胃腸で暴れたんでしょうね。
食中毒でなくって、本当によかったぁ・・・
*****
夫の薬を調べるなど、ちょっと神経質？
でも、通院歴が長く、薬の副作用で苦しんだこともあって、
心配性なんですね。
今日は私が病院に行く予定。
うーん、、、がんばります。
嬉しいような心配なような・・複雑な心境です。
うちのヒトは、また今週も出張ということで、
週末まで会えないんだなぁ・・と思ってました。
でも、昨夜からしんどいと言い出し、
ほとんど夜も眠れず。。
先ほど、近くの医者を調べて、出かけていきました。
当然、出張も延期です。
家にいてくれるのは嬉しい。
でも、本当にしんどそうなので、心配。。
「一緒にお医者さん行こうか？」とか、
あれは？これは？と、初めてのことなので、オロオロ。
でも逆に諭されてしまいました（－－；
今は、帰宅を待っています。
月曜の初診って、結構混んでますよね。
しかし、嬉しいとか思ってしまった私は、いかんいかんぞ。
ひどい嫁だなぁ。
週末まで会えないんだなぁ・・と思ってました。
でも、昨夜からしんどいと言い出し、
ほとんど夜も眠れず。。
先ほど、近くの医者を調べて、出かけていきました。
当然、出張も延期です。
家にいてくれるのは嬉しい。
でも、本当にしんどそうなので、心配。。
「一緒にお医者さん行こうか？」とか、
あれは？これは？と、初めてのことなので、オロオロ。
でも逆に諭されてしまいました（－－；
今は、帰宅を待っています。
月曜の初診って、結構混んでますよね。
しかし、嬉しいとか思ってしまった私は、いかんいかんぞ。
ひどい嫁だなぁ。
無洗米って意外と賢いです。
私、お米の研ぎ汁で手が荒れてしまうんです。
なので、自分でお米を購入するようになってから、
無洗米を選んでます。
無洗米って普通のお米よりちょっとばかり高いんですよね。
だいたい同程度の普通のお米より1割高くらいでしょうか。
でもその1割分くらいのメリットはありそうです。
・手が荒れない
米ぬかの化粧品もありますが、
合わない人には合わないのです、悲しいことに。
きれいにネイルされてる方にもよいかも？
・水道代節約
全国無洗米協会調べによると、
お米洗いには米の使用量10倍の水を使っているとのことで、
例えば、3カップ（450g）の場合、4.5lの節水になるそうです。
・正味量使える
普段洗い落とすぬかが、既にない状態で販売されているので、
5kgなら5kgそのまま食べられる量になります。
・時間節約
時間節約はかなり大きいです。
「あ、ご飯炊かなきゃ！」って思い出した時に、
計量して研いで・・って結構面倒。
その点、無洗米は計量してお水を入れてスイッチポン！
最近、種類も増えてきましたし、
安い無洗米でも、五穀米や発芽玄米など（こちらも洗わなくてOKのもの）
を混ぜて食べるなどすれば、
栄養価が高くて食べやすいです。
私は、一番安い無洗米を普通に食べていますけど（＾＾；
いつか、お米を研ぐっていう動作はなくなるのかなぁ？？
参考：
NPO全国無洗米協会
無洗米ってなに？詳しい説明や、
無洗米レシピ、Q&Aがあります。
知っていますか？無洗米
お米屋さんから見た無洗米のメリット
なので、自分でお米を購入するようになってから、
無洗米を選んでます。
無洗米って普通のお米よりちょっとばかり高いんですよね。
だいたい同程度の普通のお米より1割高くらいでしょうか。
でもその1割分くらいのメリットはありそうです。
・手が荒れない
米ぬかの化粧品もありますが、
合わない人には合わないのです、悲しいことに。
きれいにネイルされてる方にもよいかも？
・水道代節約
全国無洗米協会調べによると、
お米洗いには米の使用量10倍の水を使っているとのことで、
例えば、3カップ（450g）の場合、4.5lの節水になるそうです。
・正味量使える
普段洗い落とすぬかが、既にない状態で販売されているので、
5kgなら5kgそのまま食べられる量になります。
・時間節約
時間節約はかなり大きいです。
「あ、ご飯炊かなきゃ！」って思い出した時に、
計量して研いで・・って結構面倒。
その点、無洗米は計量してお水を入れてスイッチポン！
最近、種類も増えてきましたし、
安い無洗米でも、五穀米や発芽玄米など（こちらも洗わなくてOKのもの）
を混ぜて食べるなどすれば、
栄養価が高くて食べやすいです。
私は、一番安い無洗米を普通に食べていますけど（＾＾；
いつか、お米を研ぐっていう動作はなくなるのかなぁ？？
参考：
NPO全国無洗米協会
無洗米ってなに？詳しい説明や、
無洗米レシピ、Q&Aがあります。
知っていますか？無洗米
お米屋さんから見た無洗米のメリット